На главную
Spirit. Fitness
К списку тренеров
Антоненко Татьяна
✓ Проверен Spirit
проверен Spirit
Узнатьматч

Антоненко Татьяна

Spirit • Башня Федерация4 слота на БПТ
Функциональные тренировки, Коррекция и снижение веса
Мягкий и поддерживающий
✓ Проверен Spirit🟢 Свободные окна
Функциональные тренировкиКоррекция и снижение весаБПТ
Мин. тренировка
цена уточняется
БПТ
Бесплатно

О тренере

Многие боятся начать — и это нормально. Работаю с такими людьми: мягко, без спешки, с вниманием к каждому. С кем работаю: с теми, кто хочет начать или вернуться к тренировкам после перерыва. Специализация: набор мышечной массы, функциональный тренинг, женский фитнес, коррекция фигуры. Как работаю: начинаем с базы, убираем страх перед нагрузкой и постепенно идём к цели. Никакого давления. Первый шаг: бесплатная пробная тренировка — без оценок, без давления. Просто познакомимся и разберём цель.

С кем лучше всего работает

  • Похудение
  • Набор мышечной массы
  • Функциональный тренинг

Почему подходит вам

  • работает с похудением и коррекцией фигуры
  • умеет вести новичков через первые тренировки
  • стиль общения снижает тревогу перед залом
  • стиль работы точно совпадает с вашим запросом

Как проходит первая встреча

  1. 1Знакомство и разговор о цели
  2. 2Разбор вашего комфортного темпа
  3. 3Показ базовых тренажёров
  4. 4Рекомендации, с чего начать

Написать тренеру

Задайте вопрос или уточните расписание

Написать в приложении

Свободные слоты для БПТ на неделю

пн · 20 июл.
вт · 21 июл.
ср · 22 июл.